マヌカハニーの効果をお試しになりたい場合、大さじ一杯をそのままか、ヨーグルトなどに加えて食べてみてください。 

抵抗力を高めることが目的であったり、のどの痛みを癒したいと思われるのでしたら、大さじ一杯のマヌカハニーと小さじ一杯のシナモンを加えてお試しください。マヌカハニーとシナモンは共に、抗菌作用に大きな力を持っていると、これまでの研究で明らかになっています。あなたの喉の痛みが速やかに癒される体験をお楽しみください。